找到你的活力密码/(美)迈克尔·布劳斯(Michael Breus)，(美)斯泰茜·格里菲思(Stacey Griffith), 杨雪菲

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设置3:本书向我们揭示了，不仅吃什么很重要，怎么吃、什么时候吃也同样重要。通过多角度审视睡眠、运动、压力等生活变量，为读者提供了重新激发活力与耐力、再次全身心投入生活的计划。

附注提要

本书向我们揭示了，不仅吃什么很重要，怎么吃、什么时候吃也同样重要。通过多角度审视睡眠、运动、压力等生活变量，为读者提供了重新激发活力与耐力、再次全身心投入生活的计划。

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