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杨建宇
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出版年:"2016"
你可以睡得更好
:王遵来, 邹旭，杨建宇
作者：
王遵来, 邹旭，杨建宇
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5537-5652-3
索书号：
R749.7
分类号：
R749.7
页数：
304页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：你了解睡眠吗；你的睡眠正常吗；小细节透出的失眠大隐患；你患有哪种类型的失眠症；及早检查，确定失眠原因；失眠是生理与心理疾病的信号；积极治疗，摆脱失眠的困扰；用药只是治疗失眠的辅助方法等。
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索书号
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别让生气伤了你的身体
:杨建宇
作者：
杨建宇
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5537-5555-7
索书号：
R161
分类号：
R161
页数：
10,270页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为八章，较为详细地介绍了生气对身心的危害，并介绍了用饮食、中药、运动、经络疗法调节情绪的健康知识，分别针对女性、男性、老人推荐了情绪调适措施。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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江苏科学技术出版社
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作者
杨建宇
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王遵来, 邹旭，杨建宇
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杨建宇
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出版年
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