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李雪云
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焦虑急救
:(澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett), 李雪云
作者：
(澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett), 李雪云
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-2753-7
索书号：
B842.6-49/4447
分类号：
B842.6-49
页数：
260页
价格：
45.00
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本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助读者逐渐找回内心的平静。焦虑也是“你”心灵的一部份，不可能抹除或者消灭，只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑，才有机会和自己真诚和解。
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醒醒吧，女孩: 不要以为自己不够好
:(美)蕾切尔·霍利斯(Rachel Hollis), 李雪云
作者：
(美)蕾切尔·霍利斯(Rachel Hollis), 李雪云
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5596-3590-7
索书号：
B848.4-49/1024.2
分类号：
B848.4-49
页数：
10,269页
价格：
52.00
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本书作者揭露了二十种谎言和误解，这些谎言和误解往往使我们从快乐和富有成效的生活中退缩。凭借痛苦的诚实和无畏的幽默，蕾切尔解开并检查了曾经让她感到不知所措和不值得的谎言，并揭示了帮助她摆脱困境的具体实际
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零浪费生活: 30天打造零浪费生活
:(澳)安妮塔·梵戴克(Anita Vandyke), 李雪云
作者：
(澳)安妮塔·梵戴克(Anita Vandyke), 李雪云
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-3310-1
索书号：
C913.3/4444.2
分类号：
C913.3
页数：
178页
价格：
59.80
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本书是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下彻底减少浪费的终极指南。作者安妮塔·梵戴克想告诉读者：通过零浪费生活，其实可以收获更多——更多时间、更多金钱和更多生命力。在这三十天零浪费挑战里，安妮塔为
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文献类型
中文图书
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出版社
北京联合出版公司
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(澳)安妮塔·梵戴克(Anita Vandyke), 李雪云
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(澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett), 李雪云
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(美)蕾切尔·霍利斯(Rachel Hollis), 李雪云
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