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李红菊
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修复情绪的100项艺术练习: effective techniques to manage anxiety, depression, and PTSD
:(美)利娅·古兹曼(Leah Guzman), 李红菊
作者:
(美)利娅·古兹曼(Leah Guzman), 李红菊
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2024
ISBN:
978-7-111-73982-1
索书号:
R749.055/4086
分类号:
R749.055
页数:
17,138页
价格:
69.00
丛书:
刻意练习·自我成长书系
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书为读者提供了100项充满创造性的艺术练习,包括:10项暖身艺术练习——学会放松和表达,培养积极心态,保持精神健康;90项策略性疗愈练习——利用艺术和心理学创造性地表达情感,应对情绪障碍和行为障碍,
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文献类型
中文图书
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出版社
机械工业出版社
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机械工业出版社
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作者
(美)利娅·古兹曼(Leah Guzman), 李红菊
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(美)利娅·古兹曼(Leah Guzman), 李红菊
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出版年
2024
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李红菊
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