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    解压之书: an illustrated guide:李小妹,杨磊,田甜主

    作者:李小妹,杨磊,田甜主 出版社:中国工人出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5008-7984-8
    索书号:B842.6/4094.3 分类号:B842.6 页数:173页 价格:39.00
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    本书提供了5种管理压力的工具,分别是着陆、解套、实践个人价值观、保持友善、留有空间。每种工具包含一个全新的思路和技能。
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