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朱晓
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作者:"(美)弗兰克·J. 希洛(Frank J. Sileo), (英)克莱尔·凯伊(Claire Keay)绘, 朱晓颖"
我能安静下来: 通过冥想训练提升专注力
:(美)弗兰克·J. 希洛(Frank J. Sileo), (英)克莱尔·凯伊(Claire Keay)绘, 朱晓颖
作者：
(美)弗兰克·J. 希洛(Frank J. Sileo), (英)克莱尔·凯伊(Claire Keay)绘, 朱晓颖
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-122-35398-6
索书号：
J321.126(712)/4037.2\2/16
分类号：
(美)弗兰克·J. 希
页数：
30页
价格：
19.80
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累借次数：
本书通过小蜜蜂本利的故事，介绍了一种适合儿童的冥想方式。绘本中附有美国心理学家弗兰克·J.希洛“写给父母的话”，为父母介绍了常见的冥想类型，以及如何在日常生活中教孩子冥想，从而帮助孩子缓解焦虑，提升孩子的专注力。
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