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    最佳状态:余国华

    作者:余国华 出版社:花山文艺出版社 出版时间:2001 ISBN:7-80673-068-0
    索书号:I247.7/8062 分类号:I247.7 页数:332页 价格:17.00
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    活出最佳状态:许金声

    作者:许金声 出版社:北京航空航天大学出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-81124-282-9
    索书号:B848.4/3884 分类号:B848.4 页数:297页 价格:26.00
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    本书是作者多年研究人本心理学和健康人格理论,总结马斯洛心理学研究的力作。内容包括究竟什么是自我实现;自我实现之种种;自我实现的条件;自我实现,高峰体验以及死亡;如何活出最佳状态五个部分。
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    专注力的12项训练: 随时进入最佳状态:(美)约瑟夫·卡迪罗(Joseph Cardillo), 周雁洁

    作者:(美)约瑟夫·卡迪罗(Joseph Cardillo), 周雁洁 出版社:中国青年出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5153-6592-3
    索书号:B842.3/2136 分类号:B842.3 页数:254页 价格:59.00
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    本书向读者展示了专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。
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    好好工作 好好生活: 如何在工作与生活中达到最佳状态:(美)克里斯汀·卡特(Christine Carter), 靳婷婷

    作者:(美)克里斯汀·卡特(Christine Carter), 靳婷婷 出版社:中信出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5086-7505-3
    索书号:B848.4/2124.3 分类号:B848.4 页数:15,228页 价格:42.00
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    本书共分五个部分,分别讲述了如何在提高工作效率的同时享受生活、如何运用好习惯让自己的工作和生活更轻松、如何打造和谐顺畅的人际圈等技巧。
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