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曹佳俊
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呼吸按摩
:刘勇, 曹佳俊
作者:
刘勇, 曹佳俊
出版社:
辽宁科学技术出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-5381-5748-2
索书号:
R161.1/0217
分类号:
R161.1
页数:
143页
价格:
22.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
肩部酸痛僵硬、手足冰冷麻木、肌肤粗糙暗哑……长时间的伏案工作给办公室白领带来了健康和美丽问题。本书对照病症进行实践,深腹式呼吸能够使全身的细胞处于富氧状态,使血液循环变得顺畅;同时再加以正确的穴位刺激
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优睡眠: 打造压力社会的舒适睡眠
:(日)斋藤恒博, 曹佳俊
作者:
(日)斋藤恒博, 曹佳俊
出版社:
辽宁科学技术出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5381-5699-7
索书号:
R163/0049
分类号:
R163
页数:
149页
价格:
22.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍在这充满压力的社会下,如何解决睡眠问题,找回优质舒适的睡眠。
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中文图书
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出版社
辽宁科学技术出版社
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作者
(日)斋藤恒博, 曹佳俊
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刘勇, 曹佳俊
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出版年
2009
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2010
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