附件:设置1:设置2:设置3:设置4:肩部酸痛僵硬、手足冰冷麻木、肌肤粗糙暗哑……长时间的伏案工作给办公室白领带来了健康和美丽问题。本书对照病症进行实践，深腹式呼吸能够使全身的细胞处于富氧状态，使血液循环变得顺畅；同时再加以正确的穴位刺激，帮助加速排出体内的毒素。
附注提要
肩部酸痛僵硬、手足冰冷麻木、肌肤粗糙暗哑……长时间的伏案工作给办公室白领带来了健康和美丽问题。本书对照病症进行实践，深腹式呼吸能够使全身的细胞处于富氧状态，使血液循环变得顺畅；同时再加以正确的穴位刺激，帮助加速排出体内的毒素。