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曲影
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一定瘦！
:曲影
作者：
曲影
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3192-6
索书号：
R793.51/5562
分类号：
R793.51
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
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本书作者重点将营养学知识与瘦身方法结合起来，让你一边快速地瘦身，一边保持营养均衡。书中，还搜集了一些作者的学员们在瘦身过程中的小故事。
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纤腰美腹瑜伽
:曲影(Christina Kok)
作者：
曲影(Christina Kok)
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5064-7050-6
索书号：
R214-64/5562
分类号：
R214-64
页数：
144页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条可以通过后天打造，每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的！
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索书号
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瑜伽帮你全身瘦
:曲影(Christina Kok)
作者：
曲影(Christina Kok)
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5064-7051-3
索书号：
R214-64/5562\2
分类号：
R214-64
页数：
144页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条可以通过后天打造，每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的！
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优雅气质瑜伽88招: 从丑小鸭变白天鹅
:曲影(Christina Kok)
作者：
曲影(Christina Kok)
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5381-8653-6
索书号：
G831.3/5562
分类号：
G831.3
页数：
190页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从源头上阐释了“不够美”的原因和瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式，让读者在练习的过程中拉长脖颈、抬头挺胸、提臀美腿、修炼完美身姿、更加高贵大方。
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索书号
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减肥瘦肚子就这么简单
:曲影
作者：
曲影
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5537-9979-7
索书号：
R161/5562
分类号：
R161
页数：
142页, [1] 叶图版
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片, 为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开! 她用自己“调理”出来的完美身材告诉你: 美胸、长腿有赖于基因的恩赐, 唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造, 每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的! 本书采用全彩分步图解, 包括“动作示范”“功效解析”“练习的注意事项”“意识控制”“错误动作调整”五大教学点, 由易到难, 专业精准。每一个瑜伽体式都有“难度系数”“体式功效”的精确标注, 方便你循序渐进地练习。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
(
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江苏凤凰科学技术出版社
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辽宁科学技术出版社
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中国纺织出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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辽宁科学技术出版社
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作者
曲影(Christina Kok)
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曲影
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曲影(Christina Kok)
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曲影
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出版年
2011
(
2
)
2014
(
1
)
2015
(
1
)
2019
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1
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2011
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2014
(
1
)
2015
(
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2019
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