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    早起的力量:(日)池田千惠, 范宏涛,李萌

    作者:(日)池田千惠, 范宏涛,李萌 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2022 ISBN:978-7-5596-5999-6
    索书号:B848.4/3462 分类号:B848.4 页数:11,151页 价格:49.50
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    本书内容是日本“早起计划”创始人池田千惠践行26年的习惯改造法,涵盖了早起的黄金时间、四象限法则、10个早起技巧等内容,不仅针对早起的基础、准备和步骤给出了科学实用的建议,并就如何保持自律、养成早起的
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