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施敏霞
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如何戒掉坏习惯
:(日)古川武士, 施敏霞
作者：
(日)古川武士, 施敏霞
出版社：
江西人民出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-210-10039-3
索书号：
B842.6-49/4021
分类号：
B842.6-49
页数：
11,208页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段：禁欲期，动力缺乏期，稳定期，倦怠期。根据阶段不同，本书将坏习惯分为行动性习惯、身体性习惯、思考性习惯
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思考的整理学
:(日)外山滋比古, 施敏霞
作者：
(日)外山滋比古, 施敏霞
出版社：
九州出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5108-9292-9
索书号：
B804-49/2323
分类号：
B804-49
页数：
248页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书共分为“学校教育vs.自主思考”“如何催生思考的灵感”“如何高度提炼思考碎片”等六章，作者基于丰富深刻的思考体验，提出了独特又高校的思考整理法。如当思考迟迟没有头绪时，将想法搁置一段时间反而更有效
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玻璃心: 不再脆弱的秘密
:(日)片田智也, 施敏霞
作者：
(日)片田智也, 施敏霞
出版社：
古吴轩出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5546-2212-4
索书号：
B84-49/2268
分类号：
B84-49
页数：
252页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书共六章，主要内容包括：为什么你总是心理脆弱、接受脆弱是自然的人性、不要勉强自己去否定和逞能、用行动来回应情绪的警示信号等。
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中文图书
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出版社
九州出版社
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古吴轩出版社
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江西人民出版社
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九州出版社
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古吴轩出版社
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作者
(日)古川武士, 施敏霞
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(日)外山滋比古, 施敏霞
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(日)片田智也, 施敏霞
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2018
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2020
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2018
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