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整理焦虑
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整理焦虑
:三木水
作者：
三木水
出版社：
北京时代华文书局
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5699-4524-9
索书号：
B842.6-49/1041
分类号：
B842.6-49
页数：
262页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容有：焦虑的根源；焦虑和原生家庭有关系吗？；正视焦虑；找到自我，疏解焦虑；焦虑并没有那么可怕。
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万物治愈: 关于抑郁、焦虑的整体疗愈
:(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 鲁婷
作者：
(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 鲁婷
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-300-32358-9
索书号：
R749.055/4343
分类号：
R749.055
页数：
14,301页
价格：
89.00
丛书：
治愈系心理学系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者是一名经常与心理健康客户合作的自然疗法师，在书中首先指导治疗师正确评估可能导致患者焦虑和抑郁的生活方式和生理因素，如睡眠、饮食、咖啡因摄入、锻炼、阳光照射、低血糖、胆固醇水平、甲状腺问题、激素
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极简工作. Ⅱ. 打败拖延和焦虑，从整理电脑开始
:(德)约根·库尔兹(Jurgen Kurz), 王梦哲
作者：
(德)约根·库尔兹(Jurgen Kurz), 王梦哲
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-300-24364-1
索书号：
C935-49/0028/2
分类号：
C935-49
页数：
152页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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偷个懒也没关系: 让妈妈不焦虑的时间整理术
:(英)杰玛·布雷(Gemma Bray), 凌春秀
作者：
(英)杰玛·布雷(Gemma Bray), 凌春秀
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-300-30341-3
索书号：
C935-49/4010
分类号：
C935-49
页数：
11,197页
价格：
59.00
丛书：
励姝系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书帮助现代女性找到时间去做那些真正重要、能找回自我的事。书中提到的“时间管理术”能帮助女性为自己的生活构建一个框架，把更多的时间留给自己，驾驶所有必需的工作，让女性永远不会觉得自己是在虚度光阴，并让
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文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
中国人民大学出版社
(
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)
北京时代华文书局
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中国人民大学出版社
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北京时代华文书局
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作者
(德)约根·库尔兹(Jurgen Kurz), 王梦哲
(
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(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 鲁婷
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(英)杰玛·布雷(Gemma Bray), 凌春秀
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三木水
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(德)约根·库尔兹(Jurgen Kurz), 王梦哲
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(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 鲁婷
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(英)杰玛·布雷(Gemma Bray), 凌春秀
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三木水
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出版年
2022
(
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)
2017
(
1
)
2024
(
1
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2022
(
2
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2017
(
1
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