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  掌控了情绪就掌控了人生:徐文

  作者：徐文 出版社：哈尔滨出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5484-2996-8
  索书号：B842.6/2800 分类号：B842.6 页数：233页 价格：36.00
  

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  本书告诉你如何掌控自己的情绪，拥有强大的内心；如何在这个浮躁的世界中沉淀自己的品格，在立身处世时做到从容淡定、不卑不亢；如何面对人生的挫折与压力，采取强有力的行动，走向成功、获得幸福。

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  掌控人生的88堂自我控制课:杨小曼

  作者：杨小曼 出版社：中国法制出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5216-1522-7
  索书号：B842.6-49/4796 分类号：B842.6-49 页数：201页 价格：42.80
  

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  本书吸收了国内外心理学研究的相关成果，对自我控制的运作机制、使用方法进行了科学、准确、详细的阐述，认识和了解“自我意象”，并通过改变理念、转换思维、调节行为、控制情绪等方法重塑自我意象，更好地面对生活

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  掌控好情绪 掌握好命运:张浩

  作者：张浩 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5064-8648-4
  索书号：B842.6/1234\3 分类号：B842.6 页数：289页 价格：35.80
  

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  本书充分诠释了情绪的各个组成要素，告诉我们怎样掌控好情绪来完善自己的性格以及在竞争中取胜，旨在帮助读者更好地认识自我、掌控情绪，最终成就幸福而圆满的人生。要主宰命运，首先要掌控好你的情绪。

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  掌控:何常在

  作者：何常在 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5113-4063-4
  索书号：I247.57/2194\3 分类号：I247.57 页数：332页 价格：39.80
  

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  本书讲述倪流成就大事业的处世谋略与生存智慧。倪流遇到一个改变命运的机会，这是一个诱人的馅饼，也是一个害人的陷阱。获得了，成为人上人，拥有显要地位与势力；失去了，可能永远难以翻身，但他知道机会就像艳遇，

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  情绪掌控术:夏语冰

  作者：夏语冰 出版社：中国铁道出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-113-14271-1
  索书号：B842.6/1033 分类号：B842.6 页数：217页 价格：29.80
  

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  本书既包含了一定的心理学知识，又从现实生活出发，精心遴选生动而又具体的案例，提供了最简单、最实用、最有效的情绪调节方法，帮助读者对什么是情绪以及如何掌握情绪有一个系统的了解和把握。

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  掌控的智慧:黄凤祁

  作者：黄凤祁 出版社：崇文书局 出版时间：2010 ISBN：978-7-5403-1824-6
  索书号：C912.1/4473 分类号：C912.1 页数：209页 价格：23.80
  

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  本书包括：透过表象看穿人心、将别人吸引到你的周围、向别人渗透你的思想、引导他人服从你的意志等八章内容。

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  掌控自律:杨祥

  作者：杨祥 出版社：太白文艺出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5513-2079-5
  索书号：C933.41-49/4738 分类号：C933.41-49 页数：198页 价格：48.00
  

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  本书是一本帮助人们认识自律、做到自律并养成自律习惯的心理励志类图书。自律究竟是什么？拥有自律是怎样一种感受？为什么自律如此之难？如何才能做到自律？本书正是要同读者一起探讨并解答这些问题。作者分别从自律

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  掌控演说:成杰

  作者：成杰 出版社：中国友谊出版公司 出版时间：2020 ISBN：978-7-5057-5014-2
  索书号：H019/5340\2 分类号：H019 页数：294页 价格：42.80
  

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  在本书中，作者搭建了一套演说能力训练模型，提炼了18年来的演说技巧，从认知演说、日常训练、实战练习、境界提升、到演说中的细节布置，都做了分享。

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  掌控谈话:辉浩

  作者：辉浩 出版社：河北人民出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-202-14771-9
  索书号：C912.13/9734 分类号：C912.13 页数：183页 价格：35.00
  

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  本书从多个角度入手，通过十个方面，运用通俗易懂的故事和案例，讲解了语言表达中的实战技巧和方法。全书共十章，内容包括：悦耳动听的声音，一开口就能打动对方；善用沟通技巧，让沟通变得轻松愉快；投其所好，激发

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  掌控人脉:辉浩

  作者：辉浩 出版社：河北人民出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-202-14774-0
  索书号：C912.11/9734 分类号：C912.11 页数：183页 价格：35.00
  

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  本书从拓展人脉、把控人脉、经营人脉、维护人脉等方面，阐述了掌控人脉的一系列技巧。全书共九章，内容包括：注重修养，吸引更多的人脉；提升自己，经营一笔无形的资产；投其所好，破解人脉中的难题等。

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