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掌控多巴胺: 告别上瘾与空虚，从即时快乐到深度满足
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掌控多巴胺: 告别上瘾与空虚，从即时快乐到深度满足
:(澳)安娜斯塔西娅·赫罗尼斯(Anastasia Hronis), 陆霓
作者：
(澳)安娜斯塔西娅·赫罗尼斯(Anastasia Hronis), 陆霓
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-111-78281-0
索书号：
B84-49/4467.2
分类号：
B84-49
页数：
10,224页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书基于神经科学与行为心理学的研究成果，揭示了多巴胺如何操纵我们的渴望与冲动，驱动我们对物质和行为产生依赖，并提供了科学、有效的策略，帮助我们：重置多巴胺基线水平，提升日常生活中的愉悦感；驯服冲动，抵
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文献类型
中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
(澳)安娜斯塔西娅·赫罗尼斯(Anastasia Hronis), 陆霓
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