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拖延心理学
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拖延不是病: 解密拖延心理成因
:付晗晓
作者：
付晗晓
出版社：
重庆大学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5624-8037-2
索书号：
B848.4/2466
分类号：
B848.4
页数：
174页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为拖延不是“症”、你为什么拖延、和拖延的心理治疗Q&A三篇，内容包括：拖延众生相、拖延不是“症”、心理学如何看待拖延、拖延者都是注意力障碍患者吗等。
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索书号
展开
终结拖延症: 写给年轻人的拖延症心理学
:博阳
作者：
博阳
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5113-8644-1
索书号：
B848.4/4376
分类号：
B848.4
页数：
195页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共九章，内容包括：现在的拖延，都是对未来的挥霍；拖延到底坑你有多深；戒拖，你得扛得住诱惑；别太完美主义，谨记效率第一；拜托了，别为拖延找借口等。
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索书号
展开
拖延心理学入门: 完全图解版
:苏荣
作者：
苏荣
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5180-7623-9
索书号：
B84/4444.2
分类号：
B84
页数：
183页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书对拖延产生的原因进行详细分析，针对不同情况给出相应策略，帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因，认识拖延的可怕和危害，从而战胜拖延，迎来崭新的生活。
详细信息
索书号
展开
青少年拖延心理学
:蒋宇
作者：
蒋宇
出版社：
中国商业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5208-1194-1
索书号：
B844.2/4430
分类号：
B844.2
页数：
190页
价格：
48.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：青少年拖延症的心理成因及表现、有的放矢进行选择，全神贯注提升专注力、提升自信心，以勇敢无畏的姿态治愈拖延、自理自立自强，没有人可以代替你成长等。
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索书号
展开
每天读点拖延心理学
:苏成荣
作者：
苏成荣
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5180-3114-6
索书号：
B848.4-49/4454
分类号：
B848.4-49
页数：
213页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对拖延产生的原因进行详细分析，针对不同情况给出相应策略，帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因，认识拖延的可怕和危害，从而战胜拖延，迎来崭新的生活。
详细信息
索书号
展开
拖延症心理学: 如何掌控自己的时间与生活
:霁色
作者：
霁色
出版社：
研究出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5199-0112-7
索书号：
B848.4/1027.4
分类号：
B848.4
页数：
213页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书共分为七章，其主要内容包括：为什么拖延症偏偏看上我；跟拖延症玩拔河：抢回你自己的时间；责任感是什么？不好意思，我不懂；生活热情杀灭剂——你不在意的拖延习惯；相信我——惰怠者是全职场的公敌等。
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索书号
展开
心理学与拖延症
:孙强
作者：
孙强
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6224-9
索书号：
B848.4/1916
分类号：
B848.4
页数：
197页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理学的角度，挖掘拖延行为产生的深层次心理原因，并指导人们如何克服拖延症，努力摆脱它的干扰。
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索书号
展开
我们都有拖延症
:庞金玲, 曲利华绘
作者：
庞金玲, 曲利华绘
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-20624-5
索书号：
B848-49/0081
分类号：
B848-49
页数：
11,250页
价格：
32.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书详细讲解拖延症的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各
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索书号
展开
拖延心理学: 向与生俱来的行为顽疾宣战
:彭清清
作者：
彭清清
出版社：
北京工业大学出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5639-5122-2
索书号：
B848.4/4233
分类号：
B848.4
页数：
252页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从多个方面讲述了拖延症的形成原因、危害、对人们的影响，以及如何通过自我控制、指定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾，让人们能够清楚地认识拖延症，从而更好地面对它。
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索书号
展开
拖延心理学
:(美)简·博克(Jane B. Burka)，(美)莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen), 蒋永强，陆正芳
作者：
(美)简·博克(Jane B. Burka)，(美)莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen), 蒋永强，陆正芳
出版社：
浙江教育出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5722-0742-6
索书号：
B84/4340
分类号：
B84
页数：
278页
价格：
79.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书第一到第三部分，对导致拖延的形形色色的根源进行了追溯。在第四和第五部分，给出了一些帮你采取行动的建议。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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中国纺织出版社有限公司
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中国人民大学出版社
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中国华侨出版社
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中国商业出版社
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中国法制出版社
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化学工业出版社
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北京工业大学出版社
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作者
(美)简·博克(Jane B. Burka)，(美)莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen), 蒋永强，陆正芳
(
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(美)帕梅拉·S. 威加茨(Pamela S. Wiegartz)，(美)凯文·L. 焦尔科(Kevin L. Gyoerkoe), 石孟磊
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付晗晓
(
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)
倪显伟
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博阳
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孙强
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庞金玲, 曲利华绘
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彭清清
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苏成荣
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霁色
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(美)简·博克(Jane B. Burka)，(美)莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen), 蒋永强，陆正芳
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(美)帕梅拉·S. 威加茨(Pamela S. Wiegartz)，(美)凯文·L. 焦尔科(Kevin L. Gyoerkoe), 石孟磊
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付晗晓
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倪显伟
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