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    拉伸训练解剖全书:(西)奥斯卡·莫兰(Oscar Moran), (西)伊莎贝尔·阿雷查瓦拉(Isabel Arechabala)绘, 徐佳宇

    作者:(西)奥斯卡·莫兰(Oscar Moran), (西)伊莎贝尔·阿雷查瓦拉(Isabel Arechabala)绘, 徐佳宇 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5714-2958-4
    索书号:G883.19/4480 分类号:G883.19 页数:227页 价格:98.00
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    本书基于肌肉的解剖学知识,为读者打造科学有效的拉伸训练方案。结合书中的高清动作解剖图和拉伸练习,读者可以深度理解拉伸训练原理,达到最佳拉伸效果。
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