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拉伸训练解剖全书/(西)奥斯卡·莫兰(Oscar Moran), (西)伊莎贝尔·阿雷查瓦拉(Isabel Arechabala)绘, 徐佳宇

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  • 设置3:本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造科学有效的拉伸训练方案。结合书中的高清动作解剖图和拉伸练习，读者可以深度理解拉伸训练原理，达到最佳拉伸效果。
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    本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造科学有效的拉伸训练方案。结合书中的高清动作解剖图和拉伸练习，读者可以深度理解拉伸训练原理，达到最佳拉伸效果。
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