返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
战胜焦虑不拖延
共有
2
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
战胜焦虑不拖延
:宋涛
作者：
宋涛
出版社：
四川人民出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-220-11416-8
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
118页
价格：
25.00
丛书：
宋涛老师心理学丛书系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书汇集国外最新心理学研究成果和作者20年心理学教学成果而作，通俗易懂地介绍了战胜焦虑症、纠正拖延症的一系列方法。如：可将一件事分成若干阶段，分期完成各阶段目标；在众多想做的事中，选择最重要的事来做；
详细信息
索书号
展开
绝不拖延: 战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学
:倪显伟
作者：
倪显伟
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5229-0586-0
索书号：
B848.4/2762.3
分类号：
B848.4
页数：
212页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从剖析拖延现象入手，揭示出拖延的深层原因，结合心理学、脑科学、专注力、清单思维、习惯养成等多个领域的内容，阐述了解决拖延问题的思路和有效可行的方法。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
2
)
出版社
中国纺织出版社
(
1
)
四川人民出版社
(
1
)
只显示前10条......
中国纺织出版社
(
1
)
四川人民出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
倪显伟
(
1
)
宋涛
(
1
)
只显示前10条......
倪显伟
(
1
)
宋涛
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2019
(
1
)
2023
(
1
)
只显示前10条......
2019
(
1
)
2023
(
1
)
查看更多信息......
战胜焦虑不拖延
共有
2
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：