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戒掉拖延症: 拖延症患者自救手册
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戒掉拖延症: 拖延症患者自救手册
:木子
作者：
木子
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5594-7612-8
索书号：
B848.4/4017\2
分类号：
B848.4
页数：
270页
价格：
49.00
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本书解释了拖延症形成的原因、危害及出现的各种类型与症状。书中为读者解释如何从心理上克服拖延症，消除它对我们生活和工作的干扰，从而改变自己的生活方式，让自己能够迎接全新的一天、全新的开始。
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