戒掉拖延症: 拖延症患者自救手册/木子著

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设置3:本书解释了拖延症形成的原因、危害及出现的各种类型与症状。书中为读者解释如何从心理上克服拖延症，消除它对我们生活和工作的干扰，从而改变自己的生活方式，让自己能够迎接全新的一天、全新的开始。

附注提要

本书解释了拖延症形成的原因、危害及出现的各种类型与症状。书中为读者解释如何从心理上克服拖延症，消除它对我们生活和工作的干扰，从而改变自己的生活方式，让自己能够迎接全新的一天、全新的开始。

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