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戒了吧，拖延症！
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戒了吧！拖延症: 21天搞定拖延症
:辰格
作者：
辰格
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-201-09973-6
索书号：
B848.4/7147
分类号：
B848.4
页数：
241页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻
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索书号
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别让拖延害了你: 戒了吧，拖延症
:高佑
作者：
高佑
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5576-1165-1
索书号：
B848.4
分类号：
B848.4
页数：
220页
价格：
35.00
复本数：
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累借次数：
本书内容包括：认清拖延的真面目——无处不在的时间吞噬者；可怕的拖延者界——拖延到底害你有多深；拖延就是这样无孔不入——你是怎样变成“拖拉斯基”的；从拖延的误区中走出来——完美不靠谱，别让完美拖住你等。
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戒了吧，拖延症！
:吕楠
作者：
吕楠
出版社：
吉林文史出版社有限责任公司
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5472-5503-2
索书号：
B848.4/6044
分类号：
B848.4
页数：
181页
价格：
32.00
复本数：
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累借天数：
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本书解开了拖延症的行为模式、拖延的危害以及拖延产生的原因，给出了战胜拖延症的策略，并通过对内外行为动机的梳理，实现帮助拖延症患者们戒掉拖延症的目标。
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索书号
展开
戒了吧，拖延症
:王奕鑫
作者：
王奕鑫
出版社：
中译出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5001-6030-4
索书号：
B848.4/1008
分类号：
B848.4-49
页数：
192页
价格：
29.80
丛书：
活出自己
复本数：
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拖延症很可怕，可怕在它无声无息地偷走生命。但拖延症并非无药可救。本书抽丝剥茧，详细阐述了拖延症的表现形式、严重危害、产生的深层原因，以及如何战胜拖延症。本书针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战
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索书号
展开
戒了吧，拖延症: 向惰性宣战！
:马丽婷
作者：
马丽婷
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5585-4277-0
索书号：
B821-49/7714\2
分类号：
B821-49
页数：
122页
价格：
21.605108.00
复本数：
在馆数：
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本书内容分为六章，包括：你好，拖延症；坑人的拖延症；最爱完美主义的拖延；离开拖延症，从抗击惰性开始；提高速度和效率，拖延就追不上你；永别了，拖延症。
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戒了吧 拖延症
:冯化志
作者：
冯化志
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5139-2943-1
索书号：
B848.4/3724.3\4
分类号：
B848.4
页数：
154页
价格：
33.605168.00
丛书：
活出自我
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括不折腾不成人生、在该折腾的年纪你不能选择安逸、青春和生活不在别处、通过或多或少的努力、过上自己希望的生活、渴望和行动的勇气等内容。
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文献类型
中文图书
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出版社
中译出版社
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北方妇女儿童出版社
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吉林文史出版社有限责任公司
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天津人民出版社
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天津科学技术出版社
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民主与建设出版社有限责任公司
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中译出版社
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北方妇女儿童出版社
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天津科学技术出版社
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民主与建设出版社有限责任公司
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作者
冯化志
(
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)
吕楠
(
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王奕鑫
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1
)
辰格
(
1
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马丽婷
(
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)
高佑
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吕楠
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马丽婷
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出版年
2016
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2020
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2018
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2019
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2016
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2020
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2018
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