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戒了吧!拖延症: 21天搞定拖延症
/辰格
作者
辰格
价格
CNY32.80
出版者
天津人民出版社
索书号
B848.4/7147
ISBN
978-7-201-09973-6
分类号
B848.4
页数
241页
出版日期
20160101
出版地
天津
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:本书从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因,对症下药,彻底戒拖,成为更好的自己。
附注提要
本书从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因,对症下药,彻底戒拖,成为更好的自己。
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