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我能让你睡
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我能让你睡
:(英)保罗·麦肯纳(Paul McKenna), 李尼
作者：
(英)保罗·麦肯纳(Paul McKenna), 李尼
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5341-3908-6
索书号：
R163/5022
分类号：
R163
页数：
142页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：欢迎来到深睡眠的美好世界、睡眠的关键一步：定时、小小的变动可使睡眠大大不同、善用大脑、内心的力量等。
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我能让你睡得香
:张晓哲
作者：
张晓哲
出版社：
世界图书出版广东有限公司
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5192-1774-7
索书号：
R749.7
分类号：
R749.7
页数：
234页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择，睡姿的调整等方方面面，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的生活习惯，保证每天都能精力充沛地生活和
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文献类型
中文图书
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出版社
世界图书出版广东有限公司
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浙江科学技术出版社
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世界图书出版广东有限公司
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浙江科学技术出版社
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作者
(英)保罗·麦肯纳(Paul McKenna), 李尼
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张晓哲
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(英)保罗·麦肯纳(Paul McKenna), 李尼
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张晓哲
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出版年
2011
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2016
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