我能让你睡得香 共有1条记录
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    我能让你睡得香:张晓哲

    作者:张晓哲 出版社:世界图书出版广东有限公司 出版时间:2016 ISBN:978-7-5192-1774-7
    索书号:R749.7 分类号:R749.7 页数:234页 价格:39.00
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    《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择,睡姿的调整等方方面面,帮助读者了解自己的睡眠状况,建立科学的睡眠认知,养成良好的生活习惯,保证每天都能精力充沛地生活和
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