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我能让你睡得香
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我能让你睡得香
:张晓哲
作者:
张晓哲
出版社:
世界图书出版广东有限公司
出版时间:
2016
ISBN:
978-7-5192-1774-7
索书号:
R749.7
分类号:
R749.7
页数:
234页
价格:
39.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择,睡姿的调整等方方面面,帮助读者了解自己的睡眠状况,建立科学的睡眠认知,养成良好的生活习惯,保证每天都能精力充沛地生活和
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中文图书
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出版社
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作者
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出版年
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