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我不假装美好,我允许自己不开心
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我不假装美好,我允许自己不开心
:高莉娟
作者:
高莉娟
出版社:
中国水利水电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5170-8707-6
索书号:
B842.6/0044.3
分类号:
B842.6
页数:
264页
价格:
45.00
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本书主要内容包括:坏情绪的秘密:发现负面感受里藏着的伤痕;坏情绪的消解:深度清理错误思维里的顽疾;好情绪的起点:守住界限来稳定内心的秩序;好情绪的持续:自由倾听内在驱动力的指引等。
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作者
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出版年
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