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慢老共有27条记录

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当母亲慢慢变老: 中老年女性心理健康指南:丁宁

作者：丁宁出版社：中国妇女出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5127-1830-2
索书号：B844.5 分类号：B844.5 页数：188页 价格：39.80

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本书针对45岁以上中老年女性的心理问题，从自我认知、代际纠葛、亲子关系与养老问题、夫妻关系、家族关系、社交关系几个方面进行阐述。内容包括：从“中流砥柱”到“急流勇退”；不可避免的代际纠葛等。

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慢老:黄惠如

作者：黄惠如 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5184-3144-1
索书号：R339.34/4454 分类号：R339.34 页数：168页 价格：49.80

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本书作者告诉读者如果想老得慢，要从六个方面着手：多运动，均衡饮食，定时睡眠，改造日常环境，预防疾病与管理情绪。书里还建议保持良好的身心功能，涉及运动与情绪管理，以及做到“退而不休”，保持正向思考。

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长寿我做主: 慢老:熊仲川

作者：熊仲川 出版社：东方出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5060-3979-6
索书号：R339.34/2222 分类号：R339.34 页数：5,253页 价格：34.00

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本书内容包括：为什么我们会老、身体健康检查与衰老、慢性病会加速衰老、老年疾病的预防与治疗、癌症与衰老、你的抗老方法正确吗等。

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只想和你一起慢慢变老:谢学芳，李培成

作者：谢学芳，李培成 出版社：沈阳出版社 出版时间：2002 ISBN：7-5441-1998-X
索书号：I247.8/3494 分类号：I247.8 页数：304页 价格：16.80

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本书包括“去吧，去吧，放你一条生路”、“爱在子夜”、“毕业生”、“爱人在隔壁”、“那天晚上”等短篇小说。

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老藤椅慢慢摇: 周有光和他的时代:金玉良

作者：金玉良 出版社：人民文学出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-02-009157-7
索书号：K825.5/7749.3 分类号：K825.5 页数：224页 价格：33.00

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本书记录了语言学家周有光先生一生命运沉浮，有他所经历的大时代的浓厚缩影，有周有光与夫人张允和六十多年的爱情往事，有“文革”岁月中的鲜活记忆，更有沙滩后街的陈年旧事，百余岁老人的人生思辨、养生心得。

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老专家助你慢性肝炎自我治疗:陈紫榕

作者：陈紫榕 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-117-19470-9
索书号：R575.105/7424 分类号：R575.105 页数：168页 价格：15.00

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本书内容包括药物治疗、心理疏导、营养、生活起居等多方面。患者可在掌握慢性肝炎治疗相关知识后，按医生治疗方案，根据自身病况、经济条件，选择一种方案自助治疗，定期到医院复查，征询医生指导，不必每周到医院排

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淡淡地活，慢慢地老:情韵悠然

作者：情韵悠然 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5113-7769-2
索书号：I267/9502 分类号：I267 页数：229页 价格：39.80

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本书收录了《丝瓜花》《烟花树》《一树果》《镜子》《等》《模拟老去》《相安的爱情》《绿水无色》《人间烟火》等散文。

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慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法:(斯里兰卡)阿鲁老和尚(Alubomulle sumanasara), 酸奶

作者：(斯里兰卡)阿鲁老和尚(Alubomulle sumanasara), 酸奶 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5399-5043-3
索书号：B842.6/7127 分类号：B842.6 页数：188页 价格：28.00
丛书：读客睡前心灵文库
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本书共五章，内容包括：冥想的力量—让心灵变强壮、焦虑的原因—心为什么烦恼、善意冥想法—现在起马上就能变得平和、慢动作冥想法——让焦虑全部消失、老和尚手把手排解冥想疑难。

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慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法:(斯里兰卡)阿鲁老和尚(Alubomulle sumanasara), 酸奶

作者：(斯里兰卡)阿鲁老和尚(Alubomulle sumanasara), 酸奶 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5399-5043-3
索书号：B842.6/7242 分类号：B842.6 页数：188页 价格：28.00
丛书：读客睡前心灵文库
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本书共五章，内容包括：冥想的力量—让心灵变强壮、焦虑的原因—心为什么烦恼、善意冥想法—现在起马上就能变得平和、慢动作冥想法——让焦虑全部消失、老和尚手把手排解冥想疑难。

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当母亲慢慢变老: 中老年女性心理健康指南:丁宁

作者：丁宁出版社：中国妇女出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5127-1830-2
索书号：B844.5/1030 分类号：B844.5 页数：188页 价格：39.80

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本书针对45岁以上中老年女性的心理问题，从自我认知、代际纠葛、亲子关系与养老问题、夫妻关系、家族关系、社交关系几个方面进行阐述。以案例结合理论的方式来分析，对中老年女性的心理问题予以疏导，提供了解决之

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