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情绪陷阱
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情绪陷阱
:(美)道格拉斯·诺尔(Douglas noll), 高晓雪
作者：
(美)道格拉斯·诺尔(Douglas noll), 高晓雪
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-8567-6
索书号：
B842.6-49/3427.2
分类号：
B842.6-49
页数：
13,261页
价格：
48.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书向读者展示了如何揭穿情绪的伪装，发现对方隐藏在背后的诉求。作者将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这三个关键步骤，将沟通双方从语言拉回到感受、需求本身，营造出有助于解决问题的
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共情陷阱: 你为何总被别人的坏情绪伤害
:(法)克里斯朵夫·阿格(Christophe Haag), 宋瑶
作者：
(法)克里斯朵夫·阿格(Christophe Haag), 宋瑶
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5170-8314-6
索书号：
B842.6-49/7147
分类号：
B842.6-49
页数：
298页
价格：
49.80
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本书中列举了多个情绪实验和观察报告，以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，进而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。
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复原: 情绪陷阱逃离指南
:(美)巴里·米歇尔斯(Barry Michels)，(美)菲尔·施图茨(Phil Stutz), 吕颜婉倩
作者：
(美)巴里·米歇尔斯(Barry Michels)，(美)菲尔·施图茨(Phil Stutz), 吕颜婉倩
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5217-5286-1
索书号：
B842.6-49/9062
分类号：
B842.6-49
页数：
279页
价格：
59.00
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本书作者认为，我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知，虚构你本来无需面对的问题，并给出使问题更加恶化的解决方案。X部分攻击的模式通常有四种，相应地，也有四个工具能帮助你恢复
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生活的陷阱: 如何应对人生中的至暗时刻
:(澳)路斯·哈里斯, 邓竹箐
作者：
(澳)路斯·哈里斯, 邓竹箐
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-111-68114-4
索书号：
B842.6-49/6864
分类号：
B842.6-49
页数：
198页
价格：
59.00
复本数：
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累借天数：
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本书基于接纳承诺疗法，为你提供了一条有效应对的路径。你将学会：如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆；如何消除痛苦情绪对你的影响；如何以一种友好和支持的方式自我关怀；如何勇敢地面对丧失；如何一步步地重建
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文献类型
中文图书
(
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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中国水利水电出版社
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天津科学技术出版社
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中信出版集团股份有限公司
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中国水利水电出版社
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天津科学技术出版社
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作者
(法)克里斯朵夫·阿格(Christophe Haag), 宋瑶
(
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(澳)路斯·哈里斯, 邓竹箐
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(美)巴里·米歇尔斯(Barry Michels)，(美)菲尔·施图茨(Phil Stutz), 吕颜婉倩
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(美)道格拉斯·诺尔(Douglas noll), 高晓雪
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(法)克里斯朵夫·阿格(Christophe Haag), 宋瑶
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(澳)路斯·哈里斯, 邓竹箐
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(美)巴里·米歇尔斯(Barry Michels)，(美)菲尔·施图茨(Phil Stutz), 吕颜婉倩
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出版年
2021
(
3
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2023
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(
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2023
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