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情绪调节手册
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情感自控力: 焦虑时代的情绪调节手册
:杨奇伟，唐平
作者：
杨奇伟，唐平
出版社：
北京师范大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-303-26749-1
索书号：
B842.6/4742.2
分类号：
B842.6
页数：
188页
价格：
48.00
丛书：
情绪心理小丛书
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书引领读者从情绪的生存适应意义中认识到情绪调节的必要性，在科学研究的基础上认识情绪调节与心理健康的关系，了解情绪调节能力的核心机制以及学会如何通过认知重构和正念冥想训练自己的身心调控能力。
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索书号
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情绪调节手册
:(美)詹姆斯·格罗斯(James J. Gross), 桑标，马伟娜，邓欣媚
作者：
(美)詹姆斯·格罗斯(James J. Gross), 桑标，马伟娜，邓欣媚
出版社：
上海人民出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-208-09881-7
索书号：
B842.6-62/4764
分类号：
B842.6-62
页数：
575页
价格：
65.00
丛书：
心理学课程丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：情绪调节的生物基础、情绪调节的认知基础、情绪调节的发展观、人格过程与个体差异、情绪调节的社会观、情绪调节的临床应用等。
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索书号
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好情绪养成手册
:(英)索菲·莫特(Dr Sophie Mort), 马冬梅，王芳
作者：
(英)索菲·莫特(Dr Sophie Mort), 马冬梅，王芳
出版社：
中信出版集团有限公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5217-5563-3
索书号：
R395.6/4424
分类号：
R395.6
页数：
340页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为三部分共18章，包含家庭关系和家庭环境、校园生活、在社交媒体中的身份、傲慢与偏见、生活中的创伤事件、调节情绪的应对策略、内在批评和消极的自我评价、现代爱情模式、走自己的路、寻找并加入社团、专业
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索书号
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焦虑情绪调节手册: 改变生活的全新心理疗法
:(美)大卫·伯恩斯(David D. Burns), 李迎潮，李孟潮，徐维东
作者：
(美)大卫·伯恩斯(David D. Burns), 李迎潮，李孟潮，徐维东
出版社：
学林出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80730-593-4
索书号：
R749.705/2664
分类号：
R749.705
页数：
392页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法。
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索书号
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辩证行为治疗技巧手册: 学习了了分明、人际效能、情绪调节和痛苦耐受的辩证行为治疗实用练习
:(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)杰弗瑞·伍德(Jeffrey C.Wood)，(美)杰弗瑞·布兰特利(Jeffrey Brantley), 杨淑智
作者：
(美)马修·麦凯(Matthew McKay),(美)杰弗瑞·伍德(Jeffrey C.Wood)，(美)杰弗瑞·布兰特利(Jeffrey Brantley), 杨淑智
出版社：
张老师文化事业股份有限公司
出版时间：
2012
ISBN：
978-957-693-792-7
索书号：
R749.055/5027
分类号：
R749.055
页数：
297页
价格：
133.00
丛书：
教育辅导系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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文献类型
中文图书
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作者
(美)大卫·伯恩斯(David D. Burns), 李迎潮，李孟潮，徐维东
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出版年
2009
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2011
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2012
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1
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2022
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