情绪断舍离 共有1条记录 共耗时[0.000]秒
页码:1/1    每页显示:10 记录 跳转:
  • 正在加载图片,请稍后......

    情绪断舍离:(美)加勒特·克莱默(Garret Kramer), 张潇雪

    作者:(美)加勒特·克莱默(Garret Kramer), 张潇雪 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2019 ISBN:978-7-5057-4573-5
    索书号:B842.6-49/4046 分类号:B842.6-49 页数:184页 价格:45.00
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。
    详细信息
    索书号 展开
缩小检索范围
情绪断舍离 共有1条记录 共耗时[0.000]秒
页码:1/1    每页显示:10 记录 跳转: