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情绪断舍离/(美)加勒特·克莱默(Garret Kramer), 张潇雪

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  • 设置4:本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。
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    本书重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。
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    1 B842.6-49/4046 KT0973947 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    2 B842.6-49/4046 KT0973946 KT 军检分馆 入藏 借阅 0
    3 B842.6-49/4046 KT0973945 KT 保存本库 入藏 保存 0