返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
情绪控制法
共有
23
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
3
每页显示：
10
记录
9
1
2
3
:
跳转：
心理学与情绪控制: 畅销版
:李娟娟
作者：
李娟娟
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5093-9655-1
索书号：
B842.6/4044.7
分类号：
B842.6
页数：
235页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善、控制情绪。
详细信息
索书号
展开
哈佛情绪控制课
:徐宪江
作者：
徐宪江
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5093-5232-8
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
249页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：了解才能控制、弱者才自卑、一意孤行必然孤单、挫折是上帝的礼物、别让愤怒焚毁你的生活等。
详细信息
索书号
展开
情绪失控星人自救指南: 心理学与情绪控制
:周婷
作者：
周婷
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5216-1486-2
索书号：
B842.6-49/7740
分类号：
B842.6-49
页数：
243页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共有9章，主要内容包括：“揭开情绪的秘密：情绪到底是什么”“找出失控原因：是什么在左右你的情绪”“聆听内心，提升自己的情绪觉察力”“合理表达情绪，缓解心灵的压力”等。
详细信息
索书号
展开
超实用心理学与情绪掌控
:元亨利
作者：
元亨利
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5216-0850-2
索书号：
B842.6-49/1002
分类号：
B842.6-49
页数：
208页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
现代社会中人们面对的压力与日俱增，如何控制情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪，帮助读者改变思维习惯，整顿自律神经，并将负面
详细信息
索书号
展开
别让失控毁了你: 管住坏情绪的必修课
:王利利
作者：
王利利
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5093-8256-1
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
227页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对“情绪失控”这个问题，以真实、生动的故事为切入点，为读者提供切实可行的建议，帮助读者总结失控的原因，找到失控的症结，合理宣泄负面情绪，逐渐学会掌控自己的情绪，做自己情绪的主人。
详细信息
索书号
展开
图解情绪控制方法: 全彩图解典藏版
:韩佳媛
作者：
韩佳媛
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5113-6593-4
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
10,430页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，帮助读者了解情绪、掌控情绪，并走出情绪的陷阱，塑造一个平和，充实的人生，并且也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观
详细信息
索书号
展开
情绪控制法
:“推开心理咨询室的门”组
作者：
“推开心理咨询室的门”组
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5229-1675-0
索书号：
B842.6/5013\3
分类号：
B842.6
页数：
212页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它带领读者朋友们了解情绪的真实面目，帮助读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，让好运伴随好心情常驻你的心间。
详细信息
索书号
展开
情绪控制的100种方法: 超有效的情绪整理术
:郭英
作者：
郭英
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5216-1283-7
索书号：
B842.6-49/0744
分类号：
B842.6-49
页数：
223页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物，相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰，重新为心灵注满力量，从容不迫地面对生活。
详细信息
索书号
展开
情绪控制的100种方法: 超有效的情绪整理术
:郭英
作者：
郭英
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5216-1283-7
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
223页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物，相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰，重新为心灵注满力量，从容不迫地面对生活。
详细信息
索书号
展开
掌控你的心理与情绪: 高情商者如何自我控制
:叶浟
作者：
叶浟
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5216-2113-6
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
289页
价格：
46.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包含大量心理咨询中的真实案例，并由心理咨询师循序渐进地解读，贴近生活，通俗易懂，引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
23
)
出版社
中国法制出版社
(
17
)
中国华侨出版社
(
2
)
中信出版集团股份有限公司
(
1
)
中国纺织出版社有限公司
(
1
)
机械工业出版社
(
1
)
湖南文艺出版社
(
1
)
只显示前10条......
中国法制出版社
(
17
)
中国华侨出版社
(
2
)
中信出版集团股份有限公司
(
1
)
中国纺织出版社有限公司
(
1
)
机械工业出版社
(
1
)
湖南文艺出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
李娟娟
(
3
)
元亨利
(
2
)
苏雪丹
(
2
)
郭英
(
2
)
(法)伊莎贝尔·菲约扎(Isabelle Filliozat)，(法)维吉妮·里穆赞，(法)埃里克·维雷, 欧瑜
(
1
)
(美)肖恩·史密斯（Shawn T. Smith）, 张劲弟，杜峰
(
1
)
(美)麦克斯威尔·马尔茨(Maxwell Maltz, EdD), 洪友
(
1
)
“推开心理咨询室的门”组
(
1
)
刘莉萍
(
1
)
叶浟
(
1
)
周婷
(
1
)
张运中
(
1
)
徐宪江
(
1
)
方心
(
1
)
王利利
(
1
)
融智
(
1
)
陈沈唯
(
1
)
韩佳媛
(
1
)
只显示前10条......
李娟娟
(
3
)
元亨利
(
2
)
苏雪丹
(
2
)
郭英
(
2
)
(法)伊莎贝尔·菲约扎(Isabelle Filliozat)，(法)维吉妮·里穆赞，(法)埃里克·维雷, 欧瑜
(
1
)
(美)肖恩·史密斯（Shawn T. Smith）, 张劲弟，杜峰
(
1
)
(美)麦克斯威尔·马尔茨(Maxwell Maltz, EdD), 洪友
(
1
)
“推开心理咨询室的门”组
(
1
)
刘莉萍
(
1
)
叶浟
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2021
(
6
)
2020
(
5
)
2014
(
2
)
2016
(
2
)
2017
(
2
)
2018
(
2
)
2007
(
1
)
2015
(
1
)
2019
(
1
)
2024
(
1
)
只显示前10条......
2021
(
6
)
2020
(
5
)
2014
(
2
)
2016
(
2
)
2017
(
2
)
2018
(
2
)
2007
(
1
)
2015
(
1
)
2019
(
1
)
2024
(
1
)
查看更多信息......
情绪控制法
共有
23
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
3
每页显示：
10
记录
9
1
2
3
:
跳转：