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出版社:"台海出版社"
不害羞、不怯场、不高冷: 各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症
:吴婉绚
作者：
吴婉绚
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1533-5
索书号：
C912.11
分类号：
C912.11
页数：
192页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：有一种恐惧叫社交恐惧；正视社交恐惧症；为什么你活得像匹独狼？；这些都属于社交恐惧症；小心被社交恐惧症盯上；陪你走出恐惧的深渊；你可以为自己打开一扇窗。
详细信息
索书号
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社交恐惧症自救指南
:彭惠萍
作者：
彭惠萍
出版社：
台海出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5168-3326-1
索书号：
C912.11/4254
分类号：
C912.11
页数：
217页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过认识社恐、社恐的具体表现、改变思维等方面，对社恐的各种行为及动机进行剖析，并提出解决方法。本书还提出3周改善社交恐惧症的自救计划，能让读者轻松放下心理负担，摆脱交际问题，彻底告别社交恐惧症。
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文献类型
中文图书
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出版社
台海出版社
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台海出版社
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作者
吴婉绚
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彭惠萍
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吴婉绚
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彭惠萍
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出版年
2017
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2022
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