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出版社:"化学工业出版社"
为什么我们会焦虑: 消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学
:(日)根本橘夫, 黄少安
作者：
(日)根本橘夫, 黄少安
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-122-39055-4
索书号：
B842.6/4754
分类号：
B842.6
页数：
172页
价格：
49.80
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本书作者对易焦虑体质者的性格特征进行了总结分析，并探究了焦虑会引起的身体变化和行为；同时，又进一步分析了焦虑与不安是怎么形成的，以及为什么有的人容易形成焦虑体质，通过对焦虑以及易焦虑体质的研究分析，作者认为，易焦虑体质不是一种疾病，而只是一种性格。
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我敢举手回答问题了: 克服社交恐惧，建立自信心
:(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯(Ellen Flanagan Burns), (英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis)绘, 文辰
作者：
(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯(Ellen Flanagan Burns), (英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis)绘, 文辰
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-122-40686-6
索书号：
C912.1/4242
页数：
74页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书旨在帮助孩子克服社交恐惧，建立社交自信。从小学生托马斯的故事出发，讲述了托马斯在生活和学习中遇到的社交难题，他在罗丝老师的帮助下，学会了很多克服害羞和焦虑的方法，他自己甚至也结合自己的实际情况，找到了一个新方法。故事结束后，有专门写给父母的话，就父母如何指导孩子克服社交恐惧，建立社交自信，提出了许多实用性建议。
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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作者
(日)根本橘夫, 黄少安
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(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯(Ellen Flanagan Burns), (英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis)绘, 文辰
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