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    瑜伽瘦身经典68式:张斌,谭明珠

    作者:张斌,谭明珠 出版社:福建科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5335-4563-5
    索书号:G831.3/1203\4 分类号:G831.3 页数:144页 价格:29.90
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    本书从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。
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