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瑜伽瘦身经典68式
/张斌,谭明珠
作者
张斌,谭明珠
价格
CNY29.90
出版者
福建科学技术出版社
索书号
G831.3/1203\4
ISBN
978-7-5335-4563-5
分类号
G831.3
页数
144页
出版日期
20150101
出版地
福州
附件
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:本书从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。
附注提要
本书从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。
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