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    身心的修复练习:(英)史蒂夫·海恩斯(Steve Haines), (英)苏菲·斯坦丁(Sophie Standing)绘, 廖卫一

    作者:(英)史蒂夫·海恩斯(Steve Haines), (英)苏菲·斯坦丁(Sophie Standing)绘, 廖卫一 出版社:贵州人民出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-221-17803-9
    索书号:B842.1/3864 分类号:B842.1 页数:148页 价格:58.00
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    本书旨在用一种不那么令人害怕的方式——插画,来讨论心理健康问题与生理症状的关系,通过图片了解大脑应对危急情况及压力的模式,并在复原指南的引导下学会让大脑解除“紧急模式”,重建对身心的控制权。
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