身心的修复练习/(英)史蒂夫·海恩斯(Steve Haines), (英)苏菲·斯坦丁(Sophie Standing)绘, 廖卫一

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设置4:本书旨在用一种不那么令人害怕的方式——插画，来讨论心理健康问题与生理症状的关系，通过图片了解大脑应对危急情况及压力的模式，并在复原指南的引导下学会让大脑解除“紧急模式”，重建对身心的控制权。

附注提要

本书旨在用一种不那么令人害怕的方式——插画，来讨论心理健康问题与生理症状的关系，通过图片了解大脑应对危急情况及压力的模式，并在复原指南的引导下学会让大脑解除“紧急模式”，重建对身心的控制权。

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