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    再见,自卑: 克服自我怀疑的十个即时策略:(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 骆琛

    作者:(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 骆琛 出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5236-0142-6
    索书号:B848.4/4053 分类号:B848.4 页数:242页 价格:59.00
    丛书:自我疗愈系列
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    本书共10章,内容涉及:自尊是什么、正念生活、消除负面想法、了解你的优势、滋养快乐、欣赏你的身体、培养你的品性和灵性等。
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    重建恰如其分的自尊:(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 刘彥汝,刘佳,孙云婷

    作者:(美)格伦·R. 希拉迪(Glenn R. Schiraldi), 刘彥汝,刘佳,孙云婷 出版社:化学工业出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-122-39891-8
    索书号:B842.6/4053.2 分类号:B842.6 页数:200页 价格:59.80
    复本数: 在馆数:
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    本书内容包括:了不起的自尊;做好身体上的准备;无论怎样,我都有价值;不论怎样,我都值得被爱;不断成长等。
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