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定位你的情绪开关: 脑科学中的心理疗愈指南
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定位你的情绪开关: 脑科学中的心理疗愈指南
:(韩)许智元, (韩)崔尧翰
作者：
(韩)许智元, (韩)崔尧翰
出版社：
接力出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5448-8025-1
索书号：
B84-49/3881
分类号：
B84-49
页数：
10,220页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从8个真实咨询案例出发，运用“案例+分析+练习”的写作方法，剖析自我的8种心理问题，如低自尊、焦虑、敏感、委屈、抑郁等，分析日常生活中遇到情绪困境时的大脑状态，并提出有效可行的改善方法。
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中文图书
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接力出版社
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作者
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2024
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