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完美塑身普拉提
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完美塑身普拉提
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5064-5112-3
索书号：
G831.3/8243
分类号：
G831.3
页数：
96页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了普拉提的起源、特点、优势、各个等级的训练方法以及健康饮食等内容。
详细信息
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图解瑜伽与普拉提: 塑身养心的神奇健身法，轻松拥有完美体态
:易涵
作者：
易涵
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5113-7062-4
索书号：
R793.51-64/6037
分类号：
R793.51-64
页数：
10,402页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面
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文献类型
中文图书
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出版社
中国华侨出版社
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中国纺织出版社
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中国华侨出版社
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中国纺织出版社
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作者
易涵
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矫林江
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易涵
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矫林江
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出版年
2009
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2018
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完美塑身普拉提
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