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    完美体态:周倩

    作者:周倩 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5576-6204-2
    索书号:G883.2/7725 分类号:G883.2 页数:302页 价格:49.80
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    图解瑜伽与普拉提: 塑身养心的神奇健身法,轻松拥有完美体态:易涵

    作者:易涵 出版社:中国华侨出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5113-7062-4
    索书号:R793.51-64/6037 分类号:R793.51-64 页数:10,402页 价格:68.00
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    本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面
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