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季子萌,
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与自己温柔相处: 101个日常减压练习
:季子萌, 韩文静绘
作者：
季子萌, 韩文静绘
出版社：
宁夏人民出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-227-08193-7
索书号：
B842.6-49/2014
分类号：
B842.6-49
页数：
204页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是聚焦现代人心理健康的温情减压指南，通过101件触手可及的日常小事，带领读者在平凡生活中重建与自我的深度联结的日常读物。作者以心理学原理为基底，以“微小仪式感”为核心，让读者在煮一碗面、整理书架、
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文献类型
中文图书
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出版社
宁夏人民出版社
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作者
季子萌, 韩文静绘
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出版年
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