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出版社:"青岛出版社"
睡得好 病不找: 全家人、全方位健康睡眠指导方案
:孙丽红
作者：
孙丽红
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5552-2444-0
索书号：
R749.7/1912
分类号：
R749.7
页数：
175页
价格：
36.00
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本书通过对失眠现状的介绍，重申好睡眠才是健康的保证，并指出好睡眠的标准，同时提供了权威的睡眠质量评估方法，并提供简便易行的改善睡眠的有效方法。
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