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睡得好 病不找: 全家人、全方位健康睡眠指导方案
/孙丽红
作者
孙丽红
价格
CNY36.00
出版者
青岛出版社
索书号
R749.7/1912
ISBN
978-7-5552-2444-0
分类号
R749.7
页数
175页
出版日期
20150101
出版地
青岛
附件
:
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:孙丽红
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设置3
:本书通过对失眠现状的介绍，重申好睡眠才是健康的保证，并指出好睡眠的标准，同时提供了权威的睡眠质量评估方法，并提供简便易行的改善睡眠的有效方法。
附注提要
本书通过对失眠现状的介绍，重申好睡眠才是健康的保证，并指出好睡眠的标准，同时提供了权威的睡眠质量评估方法，并提供简便易行的改善睡眠的有效方法。
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