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如何克服社交焦虑
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如何克服社交焦虑
:(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
作者：
(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-2189-8
索书号：
B842.6/0026
分类号：
B842.6
页数：
25,271页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起，带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因，她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱。作者在书中给出了技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新
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索书号
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认生的人: 如何克服社交焦虑
:(日)清水荣司, 高钰洋
作者：
(日)清水荣司, 高钰洋
出版社：
江西人民出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-210-11421-5
索书号：
R749.990.5/3514
分类号：
R749.990.5
页数：
198页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病，比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”，也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征，梳理导致认生的十大原
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文献类型
中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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江西人民出版社
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中信出版集团股份有限公司
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江西人民出版社
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作者
(日)清水荣司, 高钰洋
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(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
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2019
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