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城市就是健身房: 跑酷与自身体重训练
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城市就是健身房: 跑酷与自身体重训练
:高科
作者:
高科
出版社:
中华工商联合出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5158-1018-8
索书号:
G822.5/0024
分类号:
G822.5
页数:
264页
价格:
59.80
复本数:
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本书主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练,并提出各种问题的解决方案,提供了众多训练的经验,体能训练动作,并且会分出清晰的难度等级,让训练者有所选择,更有效的训练。
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