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和猫咪小姐的压力对话: 一本人人都看得懂的心理解压图书
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和猫咪小姐的压力对话: 一本人人都看得懂的心理解压图书
:李世佳
作者：
李世佳
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5439-8869-9
索书号：
B842.6/4042.3\2
分类号：
B842.6
页数：
295页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从多年的压力心理学研究经验入手，结合人工智能和科幻故事，为读者普及面对重大压力时的实用应对方法和心理学技巧。全书从压力与健康、抗压能力、管理身体、管理情绪、新挑战等角度入手，让读者体会自我解压
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作者
李世佳
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李世佳
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出版年
2024
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