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和情绪做朋友
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和情绪做朋友: 优秀的人，不会让情绪拖累人生
:张笑恒
作者：
张笑恒
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-201-16811-1
索书号：
B842.6-49/1289\3
分类号：
B842.6-49
页数：
274页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将理论与实际案例相结合，从多角度分析情绪的产生、控制、管理等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己情绪的重要性，明白掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。本书旨
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和情绪做朋友
:(美)卡萝尔·罗曼(Carole Roman)，(美)罗宾·阿尔伯森·雷恩(Robin Albertson-Wren), 张允, 葛海姣插图
作者：
(美)卡萝尔·罗曼(Carole Roman)，(美)罗宾·阿尔伯森·雷恩(Robin Albertson-Wren), 张允, 葛海姣插图
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-121-39010-4
索书号：
B842.6-49/6060
分类号：
(美)卡萝尔·罗曼(C
页数：
86页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。
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中文图书
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(美)卡萝尔·罗曼(Carole Roman)，(美)罗宾·阿尔伯森·雷恩(Robin Albertson-Wren), 张允, 葛海姣插图
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