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不内疚也没关系: 与不成熟父母设立健康的边界
:(美)琳赛·C.吉布森(Lindsay C. Gibson), 戴思琪
作者：
(美)琳赛·C.吉布森(Lindsay C. Gibson), 戴思琪
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
20250101
ISBN：
978-7-111-76937-8
索书号：
C913.11/4044
分类号：
C913.11
页数：
17,289页
价格：
CNY69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为五个部分。在第一部分和第二部分，你将了解什么是情感成熟，什么是情感不成熟，情感不成熟者的动机是什么，以及他们如何影响你的生活。第三部分将向你展示后退一步的重要性，帮助你重新定位与情感不成熟者的关系，重新评估你想要在他们身上投入多少精力。在第四部分，你将学习如何改变自我挫败的信念，这些信念是你从那些控制你所思所想、所作所为的人身上内化而来的。最后，在第五部分，我们将探讨解决方案，帮助你应对你的内心冲突，以及你与情感不成熟者之间发生的棘手情况。
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超越童年创伤的12项疗愈练习
:(美) 琳赛·C. 吉布森(Lindsay C. Gibson), 蒋雪雅
作者：
(美) 琳赛·C. 吉布森(Lindsay C. Gibson), 蒋雪雅
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
20250101
ISBN：
978-7-111-77899-8
索书号：
R749.055/4044
分类号：
R749.055
页数：
153页
价格：
CNY69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是旨在帮助不成熟父母的成年子女挣脱不成熟父母的情感束缚, 与内在小孩和解的自我疗愈指南。本书提供了能帮助读者进行沉浸式自我反思的写作实践指导, 以帮助读者探索自己的人际关系和整体幸福感如何受到不成熟父母的负面影响。在阅读此书的过程中, 读者可以通过探索与抒写内心的感受缓解自己的负面情绪, 克服源自不成熟父母的情感忽视, 修复无形的童年创伤, 与真实自我建立更深层的联结, 发展出真正独立且成熟的人格, 从而建立全然不同于以往的美好的人际关系。
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中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
(美) 琳赛·C. 吉布森(Lindsay C. Gibson), 蒋雪雅
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(美)琳赛·C.吉布森(Lindsay C. Gibson), 戴思琪
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吉布森(Lindsay
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